Februar 2012

CyberCycling im Büro - Fit werden am Arbeitsplatz

Virtuelles CyberCycling fördert die Verbesserung der kognitiven Funktionen von älteren Menschen. Dies hat eine aktuell im American Journal of Preventive Medicine veröffentlichte klinische Studie aus den USA ergeben. Eine wichtige Erkenntnis auch für die deutsche Erwerbsgesellschaft, in der die Anzahl der 50- bis 65-jährigen Beschäftigten in den nächsten Jahren überproportional ansteigen wird. Die CyberConcept GmbH will zur Fitness der deutschen Arbeitnehmer beitragen und wendet sich in Zukunft mit ihrem virtuellen Trainingsprogramm auch an Unternehmen.

In einer modernen Arbeitswelt ist sowohl körperliche als auch geistige Fitness besonders wichtig. Ein Mangel, der gerade bei älteren Arbeitnehmern zu gesundheitlichen Problemen und Überforderungen führen. Zurzeit fallen laut Felix Burda Stiftung jährlich zirka 3.600 Euro an krankheitsbedingten Kosten pro Arbeitnehmer in Betrieben an. Betriebliche Gesundheitsförderung kann diese Kosten maßgeblich senken und wird auch in Zeiten des demografischen Wandels immer relevanter.

„Oft fehlt in Unternehmen das nötige Know-how zur effektiven Umsetzung von Gesundheitsförderungen. Zudem sind professionelle Trainer sehr teuer. Mit unserem CyberCycling Konzept schaffen wir Abhilfe und unterstützen Betriebe ihre Mitarbeiter fit zu halten“, erklärt der Sportwissenschaftler und Geschäftsführer der CyberConcept GmbH Alexander Krause. „Unsere virtuellen Trainer stehen rund um die Uhr zur Verfügung.“

Dass ein virtuelles Radfahren nicht nur die körperliche Fitness steigert, sondern auch gut für den Kopf ist, haben Forscher des American Journal of Preventive Medicine nun herausgefunden: Das virtuelle Fitnessprogramm fördert die kognitiven Fähigkeiten älterer Menschen mehr als traditionelle Trainingsprogramme. Grund dafür ist das gleichzeitige kognitive und körperliche Training, das mehr Potenzial habe, die Abnahme der geistigen Fähigkeiten zu verhindern, so die Ergebnisse der Studie.


CyberCrossing und CyberCycling in der Mittagspause oder nach Feierabend
Was sich in immer mehr Fitnessstudios durchsetzt, soll jetzt auch den Betriebssport kostengünstig und wirtschaftlich gestalten. Flexibel, schnell und unaufwendig ist das Konzept, das anstatt auf einen Instructor vor Ort, auf einen virtuellen Trainer auf dem Bildschirm setzt. Unternehmen können ab sofort vom Full-Service Angebot der CyberConcept GmbH profitieren, das neben Installation, Aufbau und professioneller Einführung auch regelmäßige Video-Updates beinhaltet.

Mit einer Länge von 30 bis 90 Minuten können Mitarbeiter die Videos in der Mittagspause als kurze Trainingseinheit, oder aber gemeinsam mit Kollegen als intensive Work-Out Session nach Feierabend fahren. „Das steigert sowohl Fitness, als auch die Motivation der Mitarbeiter untereinander“, so Cyber-Instructor und Promi-Trainer Tom Dederichs.